Melito di Porto Salvo sorge su una pianura costiera a soli 12 km dal Mar Ionio, incastonata tra il litorale e le prime propaggini dell'Aspromonte. Il Monte Calvario (260 m) domina il centro abitato, mentre il Belvedere offre ampi scorci sul golfo. Con una densità di 291 ab/km² e una superficie di 35,4 km², il paese conserva un tessuto urbano compatto, segnato da un clima mediterraneo con temperature medie di 19,2 °C e scarse precipitazioni (500 mm annui).
L'economia locale si fonda su agricoltura e servizi, con un reddito medio di 19.652 € e prezzi immobiliari accessibili (692 €/m²). La pressione fiscale (16,8%) è in linea con la media calabrese.
Il suolo consumato (8,6%) indica un'espansione urbana contenuta. Tra i 9 monumenti spicca il santuario dell'Immacolata Concezione, mentre l'unico museo cittadino custodisce reperti della cultura locale. L'indice di vecchiaia elevato (234) e il saldo naturale negativo (-63) riflettono un invecchiamento della popolazione, comune a molte realtà del Mezzogiorno. Nei dintorni, i borghi di San Lorenzo e Bova, entrambi insigniti come Borghi più belli d'Italia, arricchiscono l'offerta culturale del territorio.