San Damiano Macra si adagia sulle pendici della valle Maira, tra le vette Pra Marin (1930 m) e Punta Gordan (1292 m), in un contesto di montagna che conta appena 7 abitanti per km². Il paese, a 82 km dal mare, è punto di partenza per 19 sentieri escursionistici che si inerpicano verso panorami come la Croce Monte Rubbio. La sua altitudine e l'esposizione lo rendono un avamposto silenzioso tra le Alpi cuneesi.
L'economia locale si regge su redditi medi di 18.624 € e su un mercato immobiliare con prezzi di 820 €/m². La copertura FTTH è al 30%, segno di una connettività parziale. Il terroir qui è prevalentemente montano, segnato da pascoli e boschi.
Il clima è alpino, con temperatura media di 10,7 °C e precipitazioni annue di 1.650 mm. Il suolo consumato è solo l'1%. Con 20 monumenti e un'età media di 52,4 anni, il borgo offre una vita quieta, scandita dal santo patrono Antonio di Padova e dalla vicinanza ai borghi più belli di Pontechianale e Ostana.