San Fili sorge su un colle a 566 metri d'altitudine, nel cuore della Calabria cosentina, a 24 km dal mar Tirreno. Il suo territorio si estende per 21 kmq tra colline e rilievi, con le vette Serra Crociata e Monte Luta a fare da sfondo. La densità abitativa è di 115 abitanti per kmq, con una popolazione che conta 2.406 residenti, segnati da un'elevata età media (47,1 anni) e un indice di vecchiaia di 253.
L'economia locale si basa su agricoltura e servizi, con un reddito medio di 18.070 euro e un prezzo immobiliare di 593 euro al mq. La pressione fiscale si attesta al 15%. Il territorio rientra nell'area di produzione del Caciocavallo Silano DOP e del Bruzio DOP, mentre la vicina 'Nduja di Spilinga DOP è un prodotto tipico della regione. La copertura FTTH raggiunge il 53% delle abitazioni.
Il rischio idrogeologico è alto, ma il suolo consumato è solo il 3,9%. Il borgo ospita 3 monumenti, tra cui il palazzo arcivescovile, e dista circa 10 km dal duomo di Cosenza. Alle Europee 2024 il M5S ha ottenuto il 36,5% dei voti.