San Marco dei Cavoti sorge sul versante appenninico del Sannio, a 695 metri d’altitudine, dominato dalla vetta Monte San Marco il Telegrafo (1007 m) e dal Toppo Santa Barbara. Il paesaggio è quello della montagna interna campana, con boschi e coltivi terrazzati, lontano 70 chilometri dal mare. I 2.895 residenti, con una densità di 59 ab/km², vivono in un territorio di 49,2 km² segnato da un alto rischio idrogeologico e da un suolo consumato solo al 5,9%.
L’economia locale si basa su agricoltura e piccola manifattura: il reddito medio è di 17.086 €, la pressione fiscale del 16,0%. La zona rientra nell’area di produzione dell’Aglianico del Taburno DOCG e del Caciocavallo Silano DOP; tra le altre denominazioni regionali spiccano Cilento DOP e Fico Bianco del Cilento DOP. Il prezzo degli immobili è di 800 €/m², mentre la copertura FTTH raggiunge il 41%.
Il clima è fresco (media 13,6 °C) con precipitazioni abbondanti (941 mm annui). Il patrimonio conta 3 monumenti e 1 museo, ma la qualità della vita risente dell’indice di vecchiaia molto alto (298) e del saldo naturale negativo (-36). Alle Europee 2024 il primo partito è stato Fratelli d’Italia con il 31,3%.