Stienta è un comune di pianura della provincia di Rovigo, in Veneto, con 3 019 abitanti. Si estende su 24,0 km² con una densità di 125 ab/km², a un'altitudine di 9 m s.l.m..
Il reddito medio dichiarato è di 22 598 € all'anno (MEF IRPEF), con una pressione fiscale IRPEF al 16,3 %. Lato immobiliare, si stimano 938 €/m² per una casa e 800 €/m² per un appartamento (OMI Agenzia delle Entrate).
Il clima è temperato (media annua di 14,3 °C). Patrimonio locale: 4 monumenti. Territorio di 39 denominazioni DOP/IGP. La fibra ottica FTTH copre 63,9 % delle abitazioni. 2 scuole su l territorio.